Средняя, раздельный старт. Очень сильно испортилась погода,с самого утра шел снег с дождем, настроения бежать в лес ни у кого не было! Организаторы привезли всех за полтора часа до старта и оставили ждать на улице,навесив небольшой тент! Для разминки оставили 300м дороги с грязью по колено! Все это никак не добавляло положительных эмоций) Я, благодаря прошлогодним результатам, стартовал в красной группе, что и сыграло со мной злую шутку в первом старте сезона. Все сильнейшие стартуют друг за другом,я довольно хорошо начал дистанцию,сразу легко переключился на масштаб и местный рельеф и догнал на 6 кп Лысенкова. Обрадовался,что хорошо иду и решил отключиться от карты,чтобы отдохнуть и приблизиться к нему!И в этот момент,как назло, он ошибся и я вместе с ним( а дальше покатилось-понеслось,начали как дети все отыгрывать и убежали не туда! В итоге первый блин комом! Но начало и концовка дистанции была пройдена на уровне,это дало мне понять,что среднюю дистанцию я могу бежать!
Лонг, раздельный старт. Дистанция была очень суровая физически-14,5 км и набором высоты 700м. С учетом моей зимней подготовки,я не был уверен, что выдержу скорости! Оценивая позже результаты,я понял что для результата в 15 ке было достаточно выбрать крейсеркую скорость с точным выбором вариантов! Я начал достаточно хорошо для себя, на 3 кп меня догнал олень-Храмов,который с самого старта понесся к золотой медали) Я пробежал с ним почти до бабочки,что было моей ошибкой! Я уже начал уставать,мы ошиблись на 1,5 минуты! Бабочку прошел один,достаточно хорошо! После на 14 кп совершил ошибку 1,5 мин и на длинном гоне на 15 кп увидел тандем будущих призеров Новиков-Гришман-Сидоров,все они стартовали за мной! Потерпев 2 гона за ними,я окончательно был выбит из сил! Наступил резкий голод и знакомое мне обессиливание! Дистанцию я закончил на 18 кп со временем 1ч 40м Не хватило 20 мин сил,чтобы прибежать вместе с ребятами в топ-10)) Но это уже показатель высокой тренированности!
Общие старты. После одного дня отдыха наступили последние 2 старта!
Мидл, дистанция 6 км с набором 500м!!три петли по 2 км! Все 80 человек понеслись в гору сломя голову. Лично я свежести не ощущал вовсе и начал терпеть с самого старта! Первые 2 петли мы прошли вместе с Детковым,иногда разбегаясь на рассеве, и шли мы очень прилично. На 3ю петлю я проявил самостоятельность и пошел в лоб(все-равно все одинаково идут уже пешком),а Серега стал оббегать и взял пункт на 20 сек раньше! Мне так и не хватило сил его догнать. Концовку он прибавил и приблизился к лидерам(стал 7м),я же в своем темпе дотерпел на 13е место! После 2х лесных дней я должен был сам себе доказать,что могу, поэтому терпел как мог! Считаю свое попадание в 15ть - результатом!
Лонг, дистанция 9км. К этому дню я уже был без сил и вышел на старт пробежать сколько смогу,а пошел 2 петли и закончил свое выступление! В этот день много спортсменов не закончило дистанцию и не вышло на старт! Победили самые подготовленные на данном этапе!
Я же сделал для себя выводы,понял над чем следует поработать в апреле,ну и сделал шаг в своей подготовке! Все равно,оцениваю свое выступление положительным,тк смог показать высокий результат! Ну, а пробежать всю программу кубка в марте месяце я не готов, и для меня это не было удивлением!
Молодец, Сережа! Хорошо написано.Некоторые уточнения: тандем -это двое, как Путин и Медведев, а если перечисляешь троих, то это трио.
ОтветитьУдалитьНа перегоне 14-15 в этом трио вместо Сидорова был Тихонов, а вот на 17-18 это был уже конкретно спевшийся квартет, ну как Битлз, с ударником Алексеем !
Ден, все верно говоришь! я держался на приличном расстоянии и не успел разглядеть вашего слияния!!)))
ОтветитьУдалить