В субботу бегал спринт по новой карте в Кузьмолово, все дорожки утоптаны и очень скользкие,это конечно замедляло скорость, но все равно-получилось поскоростить и в некоторых местах выбирать варианты.
Дистанция 3.2 км Время-13.29
В воскресенье по плану была длительная тренировка,я добежал до Охта-парка,там были небольние петельки с забиганием в лес-старался их бежать быстро,между ними отдых по дорожкам! На все петли потратил 53 мин, бежал их от слаломной горы слева направо. Потом обратно до дома.
