Sprint weekend

В субботу Петя Заслонкин дорисовал еще один небольшой фрагмент своей карты и пригласил друзей еще на одну тренировку. К 4 часам все собрались и в свободном старте побежали на дистанцию. До старта была информация,что дистанция около 5 км,поэтому начал я медленнее нужного,возможно это отразилось на времени.
Дистанция 3,4 км 23 кп
я бежал 14.58, Саня Белов 15.53, Митя 16.20

Ну а в воскресенье я поучавствовал во Всеволожской тропе, которая проходила в Буграх. За эту тренировочную неделю накопилась усталость, поэтому уже на разминке почувствовал слабость. На дистанции допустил много ошибок.
2кп - выбрал вариант слева,не оценил расстояние,10 сек
3кп - вариант слева
4кп - пункт стоял очень близко к забору,я обежал его слева-оказалось лишним,5 сек
5кп - неправильный уход вправо,пересек красную линию,15 сек
9кп - побежал слева, считаю проигрыш
10кп - стартовал рано,когда бежал прямо застрял в зарослях,нужно было оббегать
18кп - надо было оббегать слева,прямо была канава и грязно,10 сек

После дистанции побежал кросс до дома, 12 км - 52 мин

карта с дистанцией

результаты сревнований здесь

Спринт О'кей

В субботу я с Настей провел еще одну тренировку городского ориентирования. Использовали карту района пр.Просвещения возле магазина О'кей. И тренировка тоже получилась на окей)) мне удалось спланировать дистанцию с уловками и выбором вариантов. Стартовали друг за другом, поэтому была возможность разойтись на вариантах и сравнить. Дистанция была 3,2 км 16 кп, я бежал 16.03, Настя 17.43
Я ошибся на вариантах на 7м и 9м, оба раза бежал левым вариантом,что было проигрышем. На 12м не добежал, завернул в проход-еще 10 сек
Настя ошиблась на 13м,не увидев,где вход в забор,выбрала правый вариант)

Карта с дистанцией:

День выборов

В воскресенье клубы NordWest и Кузьмолово110 провели совместную тренировку на Орлиной горе в Кавголово. Пока погода позволяет, нужно использовать тренеровки на местности! На разминке старшие ребята поставили по паре пунктов, затем в свободном порядке разбежались на петли (дистанция 5,5 км). Интерес тренеровки для меня был в том, что на карте был изображен только рельеф, поэтому для меня давно известная местность была как новая!

Время на дистанции 35.10, затем бегом до дома 50 мин.

Спринт на Нарвской

Пару месяцев назад я узнал, что Петя Заслонкин нарисовал карту района рядом с домом. И в эту субботу мне, наконец-то, удалось до нее добраться! Я пригласил потренироваться вместе со мной Саню Шеина и Диму Цветкова. На что Саня ответил: "Если бежит чемпион мира,то я поставлю электронную отметку" После этого я пригласил еще несколько друзей из Норд-Веста и Северного Ветра.И у нас получился достоиный спринтерский старт с серьезной конкуренцией))
Приехали к 3м часам, пока Саня ставил дистанцию,в одном из дворов(предстартовый карантин) мы размялись с небольшим фрагментом карты. Затем, своим волевым решением я распределил стартовые минуты(надеюсь никого не обидел!?) и понеслась!!
Планировку дистанции считаю очень интересной с большим выбором вариантов, после чемпионата в Выборге у Сани есть большой опыт в планировке таких дистанций! Закончив дистанцию, мы еще долго обсуждали и проверяли на местности варианты))
Карта с моими путями:

Я допустил достаточно ошибок, чем был сильно недоволен после старта.
2й кп - вариант слева быстрее на 5 сек (не увидел проход)
3й кп - надо было бежать через проход
7й кп - плохой уход с пункта
9й кп - оббежал лишний дом
11 кп - вариант правильный, только по ходу выпал из карты-превысил скорость
в итоге потери около 25-30 секунд, но ходом Дима был все равно сильнее меня

результаты можно посмотреть здесь

Спасибо всем за участие, было СУПЕР!!!