Вот уже 5ю неделю подряд по субботам я практикуюсь в навыках гордского спринта. Эта неделя не была исключением, и я поехал на тренировку в район Гражданского проспекта. Вместе со мной в тренировке поучавствовали Дима Цветков, Настя Тихонович и Митя Поляков. Так что тренировка у меня была с сильнейшими спринтерами России, что придавало особый настрой))
Мы все встретились, совместная разминка 20 мин, затем дистанция 3,3 км 15 кп (стартовый интервал 1 минута), после заминка 15 минут. Во дворе велась стройка,что немного повлияло на результат,а в общем-очень получилась интересная дистанция!
Результаты:
1. Диман - 12.26
2. Я - 12.52
3. Митя - 13.30
4. Настя - 14.00
Тренеруйся Настя, слабовато)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий