воскресенье, 27 мая 2012 г.

Чемпионат России, спринт

Вот и закончилась первая часть чемпионата России - спринтерская, которая проходила в Москве! Была очень тяжелая и насыщенная программа, за 2 дня целых 5 стартов!

Во вторник вечером я сел на московский поезд и отправился в белокаменную! В 6 утра в среду прибыл на место,разместился в центре соревнований (полуразвалившаяся общага с комнатами на 4х человек за 500руб в день), после обеда поехали на полигон - 1час толканий в метро и я на месте)


Знакомство с рисовкой, немного скоростных отрезков по ходу дистанции, растяжка и скорее домой копить силы на завтра!



В четверг в 10.15 приехали в зону карантина, сначала стартовали юниоры, за ними элита. Дистанция 1,9км 14кп, стартую на 6й минуте. Очень короткая дистанция, время победителя 8 минут, в полуфинал выходят только 20 человек, плотность результатов очень высока, любое неточное действие и ты за чертой.


Очень интересная дистанция, сочетание городской и лесной части, было не легко переключиться! Я прошел дистанцию уверенно, на средней скорости без лишних затрат сил, но допустил ошибку 10 сек на выборе варианта на 2кп - побежал справа. В итоге 3е место, 12 секунд за Наконечным!
После старта времени хватило доехать до метро пообедать,немного полежать и пора уже снова переодеваться. 2 забега по 10 человек,в финал выходят по 4 и 2 "лакилузера", дистанция 2,9 км 12 кп
К сожалению, карту мне так и не вернули( Уже со старта все рванули очень быстро, на 1кп пошел со всеми, хотя вариант был не лудший. Дальше разобрался и пошел ориентироваться сам, меня поддержал Леня Новиков, остальные начали отставать, по ходу дистанции мы пару раз расходились на вариантах, но существенной разницы не было! Всю гонку я был на 1-2 месте, все контролировал, результатом снова доволен, но усталость уже накопилась! Гонка была намного интенсивнее!

Спустя час уже пора снова стартовать, я абсолютно не восстановился, времени было очень мало! Дистанция 2,9 км 15 кп, в финале 10 человек, общий старт.


На 1кп все побежали медленно, по ходу разбирали всю дистанцию. Со второго кп все ушли влево за Ряполовым, я обежал справа, отметились вместе и тут началась гонка!! Скорость поднялась высоченная! На 5кп Рома один ушел влево,мы с Сидоровым вправо, наш вариант оказался выигрышным. Мы отмечались первыми, и тут я совершил, возможно, самую большую ошибку в этом сезоне! На 6 кп я ушел влево, а вся группа за Сидоровым вправо! 15 сек проигрыша на варианте и гонка была проиграна!Конечно, теоретически, я мог подтянуться к лидерам, но характера и сил не хватило. После такой ошибки я морально поник и сдался! Результатом остался сильно недоволен, до сих пор в голове прокручиваю эту ситуацию и что мог бы изменить..

В пятницу снова рано утром снова карантин, квалификация, дистанция 3,3км 21кп Сегодня надо было попасть в 30ку, я поставил себе задачу минимум - как следует размяться и спокойно пробежать дистанцию, надо было попасть в середину протокола, чтобы стартовать за кем-нибудь послабее.

Все задачи выполнил, занял 5 место. Совершил ошибку на 5м - пробежал в проход, выбрал вариант слева, но во время бега дважды изменил решение, в итоге побежал справа - 10 сек. Организаторы не дали легенд,запоминал по 3-4 кп, прибежал на 11кп - ждал увидеть 71, увидел 65. Подумал не мой,сбегал проверился...вообщем детская ошибка 15 сек.
После старта снова съездили поели, затем было время поваляться на пре-старте, через 4 часа начало финала! Дистанция 3,4км 23 кп

Самая интересная дистанция, со сменой направлений, длинным гоном и чтением легенды! Считаю,прошел дистанцию технически отлично, немного смазал концовку - проскочил призму на 21м и 18м. К сожалению,нет сплитов, чтобы оценить проигрышь! Возможно, я проиграл в скорости, программа оказалась очень тяжелой для меня!

Оценивая выступление, считаю показал высокий и стабильный результат, но результат масстарта меня сильно расстроил, был способен на результат выше...Очень насыщенная программа, нужно изменить подведение к таким стартам.

1 комментарий: